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Qu’est-ce que le yoga?

Qu’est-ce que le yoga?

Le yoga comme science de la connaissance de soi "Le terme (connote) une pratique de l'esprit et de l'âme pour se réaliser ou se connaître." Yoga dans l'Antiquité Le mot YOGA a une large application de...
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Le yoga d’aujourd’hui vs le yoga de toujours

Le yoga d’aujourd’hui vs le yoga de toujours

Après toutes ces années d’études continues sur la pratique et la philosophie du yoga, j’aperçois que, depuis peu de temps, ce qui est infusé sur le yoga n’est qu’une série de pratiques physiques visant à «...
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Bio – Español

EDUCACIÓN ACADÉMICA Yoga Terapia y Psicología, MPhil., SVYASA, India (2012). Psicología Clínica, MSc., PUCE, Ecuador (2006). CERTIFICACIONES OFICIALES DE YOGA • Curso de Instructores de Yoga (YIC)...
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Yoga, stress, anxiété et dépression

Yoga, stress, anxiété et dépression

Quand j'ai commencé mes recherches pour comprendre comment le yoga pouvait aider les personnes souffrant de dépression, j'ai dû interroger une trentaine de personnes qui s'étaient initialement présentées à...
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QU’EST-CE QUE LE YOGA RESTORATIF?

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Le yoga restorative comprend l’utilisation d’éléments de soutien, tels que des blocs, des coussins ou des chaises, pour créer des positions de confort simples facilitant la relaxation et la santé. C'est un...
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Pourquoi un mental agité ne doit pas démarrer le yoga avec des postures

Pourquoi un mental agité ne doit pas démarrer le yoga avec des postures

Lorsque les gens ne savent pas comment se reposer ou se détendre, ils ont généralement des problèmes d'insomnie. C'est parce que leur mental est extrêmement agité et que tous les systèmes du corps sont sti...
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L’importance du repos

L’importance du repos

La fatigue chronique et la somatisation Les gens aujourd'hui se reposent peu ou se reposent mal. Autrement dit, ils ne s'autorisent pas à se déconnecter mentalement de leurs activités et à penser à ces...
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Cercles de Femmes-YogAct

Un cercle est un mouvement évolutif dans lequel chaque femme apporte quelque chose qui est élevé au transcendant. C'est un archétype familier de la psyché de la femme où elle apporte sa sagesse (Bolen, J.S...
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Femme Résiliente – Services

Femme Résiliente – Services

Attention psychologiqueCours de YogaCercles des femmesAteliers (Yoga & Psychologie, Pleine conscience)Retourner à "Projet et Concept" Attention et suivi psychologique Dans les moments diffici...
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Association YogAct

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Projet - ConceptServices (Cours de Yoga - Cercles - Ateliers) CLIQUEZ ICIYogAct - Salle Flammarion Parc de l'Observatoire, Jolimont, 31500, comment y arriver? CLIQUEZ ICI Le Projet - Le Concept Actu...
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Temoignages

Mona Villacres Yoga ©
Le yoga comme science de la connaissance de soi "Le terme (connote) une pratique de l'esprit et de l'âme pour se réaliser ou se connaîtr...
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Mona Villacres, MPhil,
Yoga Thérapeute et Psychologue Clinicienne
Séances sur RDV: +33 (0)7 52 63 94 92
monavillacresyoga@gmail.com