Hatha Yoga à Étincelle – Lundis 18h30

Hatha Yoga Etincelle - Mona Villacres©
Hatha Yoga Etincelle – Mona Villacres ©

Lundis 18h30-19h30

à Étincelle – Wilson – 2 Rue d’Austerlitz, 31000 Toulouse 

Métro Jean-Jaurés

Ressentez les bienfaits d’une pratique bien fondée

Inscriptions: monavillacresyoga@gmail.com

Les personnes aujourd’hui ont besoin d’une activité physique et mentale qui leur donne une sensation de calme, qui améliore leur santé, et qui leur permet d’acquérir des outils pour les appliquer dans leur quotidien afin de prévenir et confronter le stress au travail ou dans leur vie personnelle.


Je pratique le yoga depuis l’année 2002 après une rupture de relation. J’aimais aller à la salle de sport, mais quand j’ai eu mon premier cours de yoga, j’ai su que j’aurais besoin de temps et de pratique. Je ne me suis pas précipitée. J’ai pratiqué les postures les plus simples pendant plus de 3 ans pour intégrer leurs bénéfices.
Beaucoup de choses sont arrivées plus tard, des aventures et des histoires incroyables. Ma conviction est qu’aucune pratique de yoga n’est intégrale en 3 sessions. Le Yoga a besoin de temps et d’espace pour ouvrir les portes de votre chemin. C’est une belle aventure. Venez le vivre dans mes cours à Étincelle!

(Groupe de 5 personnes maximum)

Pour réserver votre place: Paiements uniquement par PayPal  à l’adresse monavillacresyoga@gmail.com ou virement bancaire.

1 séance: 15 euros

Carte 10 séances: 109 euros (valable 3 mois)

Forfait 20 séances: 218 euros, (valable de janvier à juin 2018)

Informations pour votre inscription: monavillacresyoga@gmail.com

 

Prochaines Hatha Yoga Open Masterclass pour Débutants (Gratuit)

Tout public bienvenu

Samedi 3 février 9h30-10h45 

Samedi 3 mars 9h30-10h45

Amenez votre tapis, une bouteille d’eau et votre coeur ouvert!

Informations pour votre inscription: monavillacresyoga@gmail.com

 

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