Projection et remerciement

Mona Villacres ©
Namasté mes chers amis yoguiques! La première partie de cette année a été extraordinaire! "L'année du chien" a apporté tant de grandes opportunités et de nouveaux projets à presque toutes les personnes que je connais et qui pratiquent toutes sortes de résolutions de #ProjectionMentale depuis quelques années. La joie d'être reconnaissant avec l'univers Personnellement je ...
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Yoga & Cacao Trip

Recognizing the inner child, Mona Villacres ©
https://youtu.be/ROanef5HF8w Quand vous reconnaissez l’enfant intérieur dans votre propre mère, c'est un signe que vous avez sauvé le vôtre! C’est l’histoire de mon voyage en Équateur cette année. Après une rééducation chirurgicale du genou et ensuite deux mois de pratique intensive du yoga et quelques ateliers sur le Kundalini Yoga pour la colère (où je parle de notre trav...
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Confrontez vos peurs et après relaxez-vous

Voyager est la meilleure façon de trouver l’inspiration et de renouveler votre créativité. C’est comme cela que vous apprenez à surmonter certaines petites choses de la vie – pour ne pas dire toutes. Au cours d’un voyage, vous pouvez rencontrer des petites situations qui vous rendent plus sage. Ce sont des leçons qui testent votre capacité à confronter l’incertitude et la pe...
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Tornado Yogic Shelter

Astuces pour revitaliser les corps quand nous sommes "attrapés" dans un aéroport. L'autre jour j'ai mentionné mon astuce pour confronter "the Tornado" dans les aéroports... Et oui, même s'on a atterrit physiquement dans un aéroport , notre corps subtil prend le temps pour atterrir et se poser sur le sol, par contre on se sent un peu lourd et déconnecté ... Et si on doit atte...
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Les Messages Cachés Dans Les Aventures De La Vie

Essayez cette méditation de 3 minutes pour trouver du positif dans ce que vous croyez être négatif.  La transformation intérieure est une aventure étonnante. C'est un cadeau pour le développement personnel. L’idée est de savoir reconnaître ces cadeaux cachés dans chaque situation, chaque évènement, qu'ils soient heureux ou tristes. Les personnes ont tendance à apercevoir le...
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En Quête D’un Nouvel Horizon?

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En Quête D’un Nouvel Horizon Pour Mieux Percevoir Sa Vie ? Essayez mes techniques de respiration et plongez dans un moment de conscience et de présence. Avez-vous la sensation d’être submergé par les multiples situations stressantes de la rentrée ? Avez-vous du mal à accomplir votre rôle dans la vie en restant positif et enthousiaste tout au long de la journée? Vous ...
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