Yoga Psychosomatique

Yoga psychosomatique hebdomadaire, Mona Villacres©
Principes de Yoga Thérapie pour le bien-être et la santé physique Cours hebdomadaires Lundis, mardis et mercredis (5 octobre 2017- 28 juin 2018) Relaxez vos muscles pour les renforcer consciemment. Apaisez vos articulations pour votre fluidité émotionnel. Intégrez votre force intérieure et votre équilibre, Confrontez vos souffrances et traumas amoureusement, En...
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Yoga Psycho-Somatique

Yoga psycho-somatique#2 - Mona Villacres ©
À partir du mercredi 21 juin à 6h15, suivez-moi pendant une heure en direct sur #Periscope @mona_yoga. Depuis 7 ans des études et recherche pour garder la santé des articulations (prévention et traitement des lésions), en travaillant l'alignement, la musculation et la flexibilité physique dans le mouvement des postures de yoga, je partage ma pratique personnelle avec vous t...
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Hatha Yoga Postural – tous niveaux

Hatha Yoga Postural - Mona Villacres ©
vendredis 18h30-19h45 20 cours de « Hatha Yoga Postural » des 6 janvier à 24 juin 2017   Diplômée comme Yoga thérapeute en Inde, mon approximation à la pratique traditionnelle du yoga est liée à différents aspects (mouvement, quiétude, respiration, introspection, focalisation, concentration, et contemplation), que nous amènent vers la restauration du corps et vers un...
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Les Bons Cadeaux Yogiques de Mona

Offrez-vous une super expérience bien-etre avec un Bon Cadeau Yogique, Mona Villacres ©
Profitez des promotions de Noël que j'ai créées pour vous! Forfaits pour tous mes cours hebdomadaires et ateliers de yoga! Tarifs jusqu'à 30% de réduction  jusqu'au 22 déc 2016 Mes Bons Cadeaux Yoguiques de Noël ont pour but d'ouvrir la porte du monde du yoga à ceux qui veulent bouger pour leur bien-être, à ceux qui sont simplement curieux ou à ceux qui veulent avoir un...
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Kundalini Yoga – Ajustez la vitalité de vos systèmes corporels

Kundalini Yoga pour revitaliser le corps, Mona Villacres ©
20 séances pour être en bonne santé mardis, 18h00-19h15 des 10 janvier jusqu'à 20 juin 2017 à Le Cabinet, (9, Place de la Daurade) L'asana trouve toujours une manifestation naturel chez nous pendant que vous donnez au consciente et à l'inconscient une nouvelle forme. Encore sur un niveau débutant, on passe à un autre niveau de pratique. Cette année on travaillera des "ser...
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L’accouchement Consciente – Labège

Conscious Pregnancy, Damiana Levy ©
  janvier - juin 2017 à Mam'ZEN vendredis 17h00-18h15 20 cours de yoga pour les futurs mamans. Forfaits de 5 cours disponibles. Le yoga prénatal* est synonyme d’accouchement conscient. La pratique de postures, respiration et méditation, ne permettent pas seulement de garder la santé physique pour un accouchement calme, mais ils améliorent aussi...
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Kundalini Yoga – La dynamique du corps physique

Mona Villacres 2016©
10 séances pour aimer notre corps et en avoir confiance. Mardis, 18h00-19h15. septembre- décembre 2016, Au Cabinet, (9, Place de la Daurade)  Le but n'est pas la "posture parfaite" par contre l'expérience et l'effet chez vous.  En Kundalini Yoga les postures (asanas) sont combinées avec la respiration, position des mains, focalisation, mantra et fermetures de manière pass...
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Rentrée Septembre 2016

Mona Villacres 2016©
Hatha Yoga - Kundalini Yoga - Yoga Restorative - Hatha Flow -------------------------------------------------------------------------------------------------------- Yoga à L’Atelier 2i – Coworking & Happiness 12 séances pour redécouvrir votre corps et votre créativité Lundis 18h00-19h15, septembre- décembre 2016 Niveau débutant, 7 places disponibles. L’Ateli...
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Yoga à L’Atelier 2i – Coworking & Happiness

Mona Villacres ©
12 séances pour redécouvrir votre corps et votre créativité septembre- décembre 2016 (lundi 18h00-19h15 ) L'Atelier 2i - Metro Ligne B, Station Compans Cafarelli  « l’important est de faire des choses créatives, découvrir son potentiel pour agir de façon plus intuitive, et se rapprocher de votre conception du bonheur» Hatha Yoga – Prenez l’espace et le temps de vous redéc...
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