Le Serment d’une Femme

Mona Villacres Yoga ©
Mets ta main sur ton coeur et dis: "Moi, la femme née dans ce corps et dans cette Grâce, je fais un serment d'honneur. Aujourd'hui et chaque jour sera noble pour moi, aide-moi ainsi Univers infini". Hari Kaur Khalsa (Hari NYC) Récite-le tous les jours dès que tu te réveilles et avant d'aller dormir la nuit   LA NOBLESSE "La noblesse n'est cultivée que lorsqu...
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Masterclass Renforcement & Alignement pour débutants

Samedi 23 février 10h00-12h15 La Spirale (11 chemin du Sablet, L'Union) L'occasion pour expérimenter quels sont les effets d'une pratique thérapeutique qui répond à vos besoins physiques et poser des questions sur le yoga en général. Un cours de yoga TOUT PUBLIC de 2 heures  pour les personnes qui n'ont pas d'expérience sur le tapis. C'est l'occasion pour poser des questio...
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Lait D’Or

La Boisson pour la santé du praticien de yoga Les Bienfaits du Curcuma Prévention - Traitement - Lubrification - Purification Bonjour les ami(e) Yogi(ni)s! J'ai le grand plaisir de partager mes astuces yogiques pour une vie saine. Une boisson chaude pour préparer pendant ce temps froid et humide. Il s'agit d'une de mes boissons favorites depuis le début de ma pratique yo...
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Méditation de Pleine Lune – Kundalini Yoga

Mardi 21 janvier - 19h00 à 20h30 La Spirale - L'Union (11 Chemin du Sablet, 31240) La Méditation du Cercle de Lune peut se faire le jour de pleine lune, de nouvelle lune ou 11 jours après la nouvelle lune. Amenez vos ami(e)s!!! La méditation Cercle de Lune: Nous aide à soigner notre coeur et à renouveler notre énergie.   Elle nous guide vers une nouvelle prise d...
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Projection Mentale – L’intention et l’accomplissement transformatif

ATELIER Dimanche 16 décembre 10h00-13h00  YogAct -Salle Flammarion (Avenue Camille Flammarion, Jolimont- 31500 Toulouse -regardez les photo en bas). Dans cet atelier, je travaille avec différents outils du yoga (postures, méditation, relaxation, etc.) et de la psychologie du yoga afin d’aider les participants à définir leur authenticité, à visualiser leur projet personne...
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5 principes du yoga thérapeutique comme complément de votre traitement médical

Est-ce que le yoga peut changer la perception sur votre santé intégralement ? Le yoga ne peut pas garantir que si vous pratiquez, vous serez libre des maladies pour le reste de votre vie. Par contre, le yoga a des grands enseignements à intégrer pour mieux vivre avec votre maladie et symptômes communs. Voici 5 principes à intégrer quand vous choisissez de pratiquer le yog...
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LEADERSHIP & YOGA © – Philosophie, Psychologie et Coaching

 Intégration de la philosophie et des pratiques du yoga pour promouvoir le leadership dans votre vie et des autres dans votre entreprise. Des réflexes conditionnés du passé vers l'éveil ! Cette invitation est destinée aux personnes, qui, à titre personnel ou professionnel, souhaitent prendre un temps de pause pour avancer sur leur chemin avec un leadership éclairé par la ...
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Hatha Yoga Débutants – Jolimont

Hatha Yoga Débutants - L'énergie subtile Description et frais d'inscription Samedis 9h15-10h30 (YogAct - Toulouse Jolimont)  Le parcours de ce module vous donnera une expérience de profondeur sur la respiration et la vitalité de votre corps dans les postures de yoga niveau débutant-intermédiaire. J'ai structuré ce cours pour des personnes qui ont déjà une expérience "début...
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Cercle des Femmes – « La Reconstruction de Soi-Même »

Cercle des femmes Mai - Mona Villacres ©
"La Reconstruction de Soi-Même" samedi, 5 mai, 10h00-12h15 Salle Flammarion - Jolimont   Un espace sponsorisé par notre association YogAct  dédiée aux femmes qui envisagent de travailler ensemble pour se soutenir et redécouvrir leur radiance infinie. J'ai trouvé des femmes qui me disent qu'elles voudraient avoir plus de confiance en elles-mêmes. Je leur ai deman...
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Masterclass pour le Système Digestif

    Masterclass pour le Système digestif Digérer la vie: Yoga Thérapie et Style de vie Samedi 12 mai 11h00 - 13h00 YogAct  - Métro Jolimont   -Comprenez le message émotionnel de vos troubles de l'estomac. -Connaissez des exercices de yoga clés pour maintenir une bonne santé abdominale. -Utilisez la respiration pour changer l'intensité du "f...
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